鹽燒梭子魚乾

alarm 約 25 分鐘
カマス開きの塩焼き
秋天正值油脂豐富肥美的「梭子魚」。我們向Negio 壽司的根岸先生請教了可同時輕鬆品味魚身與魚皮鮮美的食譜。

材料

  • 梭子魚
    一尾
  • 粗鹽
    少許
  • 自己喜歡的鹽
    少許
  • ※把岩鹽和自己喜歡的鹽等,兩種混和調配使用,吃起來味道更有深度,非常推薦。

作法

  1. 刮除梭子魚的鱗片。可以使用刮魚鱗器、寶特瓶蓋,或是用刀以與魚身垂直的角度刮除。
    カマスのうろこを取っている様子
  2. 將魚頭朝左置放,從鰓蓋右側入刀,切開至中骨的位置。
    カマスのエラに包丁を入れている様子
  3. 一邊翻轉梭子魚,一邊切開背部的魚皮,然後朝切口處沿著中骨輪廓分次劃入刀身。魚腹處有大刺,可稍加使力切斷魚骨。
    カマスの背中に切れ目を入れている様子
  4. 用刀沿著魚身劃開,留下魚腹部分的皮。
    カマスのお腹を開いている様子
  5. 去除魚腹內的內臟,以流水沖洗。腹部留有內臟會導致口感苦澀,因此須仔細洗淨。
    カマスの内臓を取って洗っている様子
  6. 放入濾水網或托盤等,稍微瀝乾水分,鋪好紙巾,將魚身朝上擺放。
    洗い終えたカマスの水を切って並べている様子
  7. 輕輕灑上粗鹽,放入冰箱冷藏10分鐘左右去除多餘的水分。
    カマスに塩を振っている様子
  8. 從冰箱裡取出後,再次把自己喜歡的鹽輕輕撒在魚皮面。
    カマスの皮の方に再度塩を振っている様子
  9. 身の側から焼き色がつくくらい焼いたら、ひっくり返し皮の側もしっかり焼く。焦げると苦くなるが、焼きが甘いと魚の香りが強くなるので気を付ける。
    カマスを身から焼いている様子
  10. カマスを皮の側から焼いている様子

食譜提供 : Negio壽司 根岸和也先生的

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