甜脆豆洋蔥湯

alarm 約 30 分鐘
スナップエンドウのスープ
「專家談『當季』」系列,暢談「當季」蔬菜的魅力。 豌豆的幼嫩豆仁與豆莢均供食用,且品種豐富多元,是春季代表性的蔬菜之一。本次將為各 位介紹如何挑選美味的豌豆與其調理方法,同時還將公開適合於微涼春季早晨享用的「甜脆 豆洋蔥湯」食譜。

材料 (2人份)

  • 甜脆豆
    10根
  • 洋蔥 中粒
    1個 (約200g)
  • 番茄 大粒
    1/2個 (約100g)
  • 培根
    60g
  • 360cc
  • 醬油
    1/3小匙
  • 適量
  • 胡椒
    適量
エンドウのスープ

作法

  1. 甜脆豆去絲。
    エンドウのスープ
  2. 洋蔥切成4等分的圓片,培根和番茄切成1cm丁狀備用。
    スナップエンドウの筋取り
  3. 熱鍋,培根下鍋後用中火煎炒。稍微變色後取出備用。
    スナップエンドウスープ
  4. 洋蔥放入同個鍋中,輕灑上一小把鹽,蓋上鍋蓋後,用小火雙面各煎3〜4分鐘上色。
    えんどう豆のスープ
  5. 在4內加入水、3的培根、番茄、一小把鹽,用小火燉煮5分鐘。
    スナップエンドウのスープ
  6. 加入甜脆豆與醬油後,再燉煮5分鐘。
    スナップエンドウレシピ
  7. 加鹽調味後盛入碗中。隨個人喜好灑上胡椒。
    春野菜のスープ

註記

・請根據培根本身的鹹度與番茄釋出的原味,調整湯品整體的鹹味。
・如想突顯番茄的酸味時,請最後再放入以縮短燉煮時間,相反地,如想使口味更圓潤時,請加長燉煮時間。
・如想保留甜脆豆的口感,請縮短燉煮時間。
・如想讓洋蔥更易入口,可切成一口大小後煎烤,如想讓洋蔥吃起來更甜,請用小火慢火煎烤。

食譜提供 : 矢嶋文子小姐

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