醋漬鯖魚

alarm 約 50 小時 料理及解凍130~160分鐘/冷凍48小時
しめサバ
秋至冬季期間油脂最豐富又美味的「鯖魚」,我們向Negio 壽司的根岸先生請教了可凸顯出青背魚特有香氣與鮮味的食譜。

材料

  • 白腹鯖
    一尾
  • 粗鹽
    100g
  • 岩鹽
    100g
  • 200ml(穀物醋或米醋)

作法

  1. 首先,將醋倒入正好可放進鯖魚的附蓋保鮮盒內,並將其送入冰箱冷藏。若醋未冷卻,將可能造成鯖魚皮溶解,或過度醃漬等情形。
    しめサバ作り用のお酢
  2. 處理鯖魚。去頭、開腹並去除內臟。
    サバを捌く
  3. 以流水清洗魚腹內及外側。內臟殘留不但會使得口感苦澀,還會導致細菌增生,務必多加留意。
    サバを洗う
  4. 用乾布等拭去水分,切分成三片。
    三枚おろしにしたサバ
  5. 混和粗鹽與岩鹽,仔細塗滿鯖魚表面到看起來全白。因鯖魚的魚肉很容易剝落,請小心處理,放置時把皮面朝上比較不易碎。 醃製時間為15~30分鐘,時長控管上,鮮度越好所需時間越短,脂肪越豐厚所需時間越長。 ※每尾鯖魚所適宜的美味時長都不一樣,請磨練自己的感覺。
    サバに塩をまぶす
  6. 時間到了就用流水洗去鹽巴,一片片包上保鮮膜並排冷凍。透過冷凍的方式,可以預防寄生蟲等,使用家用冷凍庫的話,冷凍48小時較安全。 ※趕時間的話,可以不「冷凍」,改成排在托盤裡「冷藏(15分鐘左右)」。但請自行斟酌決定。
    サバに塩をまぶす
  7. 摘去保鮮膜,鋪上廚房紙巾,蓋上保鮮膜冷藏約1小時,使其慢慢解凍。
  8. 接下來用醋醃漬,醃漬時間為15~30分鐘。 時間的控管與抹鹽時一樣,鮮度越好越短,脂肪越多越長。 ※此時也可以混入少量自己喜歡的醋。成品可以展現出那種醋的滋味。 ※如果醋的份量無法淹過鯖魚,可在表面蓋上廚房紙巾,並將保鮮盒傾斜,讓紙巾吸收汁液即可。
    サバをお酢で締める
  9. 時間到了就從醋裡取出,放在托盤上。 ※剛醃好時魚肉較柔軟,在冰箱冷藏室放置20分鐘左右即可使狀態穩定。
    サバをお酢からあげる
  10. 醋漬鯖魚要先去皮。可從靠近頭部的地方撕除,撕除時一邊用手按住以免魚身碎裂。
    しめサバの皮を取る
  11. 去除腹部魚骨、拔除細小魚骨。
    しめサバの小骨を抜く
  12. 切片上桌。從魚尾側入刀,可切成壽司用的材料;把皮朝上從頭側入刀,則可切成生魚片用的形狀。
    しめサバを切る

食譜提供 : Negio壽司 根岸和也先生的

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