竹莢魚Namerou

alarm 約 10 分鐘
アジのなめろう
這次要介紹的是我們身邊常見的魚類「竹莢魚」。為我們講解的是擁有水產學知識及江戶前壽司手藝、在千葉縣鎌之谷市經營「Negio 壽司」的壽司師傅—根岸和也先生。請他來為我們介紹依產地之分而種類不同的竹莢魚,其挑選的方法與美味的吃法。

材料

  • 竹莢魚
    100g
  • 味噌
    20g
  • 紫蘇葉
    2片
  • 醬油
    少許

作法

  1. 將竹莢魚的魚片大致切碎後,再將紫蘇葉切成粗碎末。
    鯵
  2. 在砧板上將竹莢魚與味噌及紫蘇葉混合,用菜丁慢慢地敲打直到味噌完全入味。
    アジ
  3. 時而翻攪整體,敲打到有黏性出來。
    あじ
  4. 最後用醬油調整味道,盛裝於鋪上紫蘇葉的餐盤就完成這道菜。
    鯵のなめろう

註記

如有剩餘的生魚片,也可以試著拌入味噌與配料做成千葉的鄉土料理,就是漁師料理的「Namerou」。最好使用僅含大豆與鹽分,成分簡單的味噌。

食譜提供 : Negio壽司 根岸和也先生的

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