鮭魚鏘鏘燒

alarm 約 20 分鐘
「鮭のちゃんちゃん焼き」完成写真
鮭魚鏘鏘燒

材料 (4人份)

  • 卷心菜
    適量
  • 洋蔥
    1顆
  • 紅蘿蔔
    1條
  • 青椒
    4顆
  • 鮭魚
    4片
  • 鹽、胡椒
    適量
  • 4大匙
  • 味醂
    1大匙
  • 砂糖
    1大匙
  • 味噌
    100g
  • 蒜泥
    2小匙
  • 沙拉油、奶油
    適量

作法

  1. 高麗菜切條,洋蔥切成約1cm寬,紅蘿蔔切為約5mm的長型薄片,青椒縱向對切,去蒂去籽後再對半斜切。
  2. 鮭魚灑上鹽和胡椒後,將沙拉油倒入鍋中加熱,再放入鮭魚。煎至兩面呈現漂亮色澤後,即可將①的蔬菜放在鮭魚周圍,以木蓋覆蓋食材,轉至中火蒸烤。(沒有木蓋也可用錫箔紙代替)
    ステップ2
  3. 待蔬菜變軟,便將酒、味醂、砂糖依照順序放入鍋中。2~3分鐘後,再將火轉小,溶入味噌。
    ステップ3
  4. 鮭魚、蔬菜均勻吸收味噌後就關火,加入奶油即可上桌。

註記

調味時先倒入酒和味醂,待酒精揮發後,再放入味噌。如果同時入鍋,將使味噌的風味散失,請多加留意。最後加入奶油以提升濃郁口感,使美味更加倍。

食譜提供 : Koishikawa Terrace

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